Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 7月16日 21時56分

今週、来週と大事な撮影が続くので
ちょっと身体を絞り中です。
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ランチはホットチキンマスタードサラダ。
レシピは、#モデルがこっそり食べている3日で2kgやせるごちそうサラダ より
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なかった野菜は冷蔵庫にあった野菜で代用🍆
久々に作ったけれど、手前味噌ですが美味しい。
高たんぱく質で低糖質なサラダです🥗
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ゴーヤの種とワタは栄養価が高いので、
丸ごといただきます。
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Today lunch is a warm chicken mustard salad with summer veggies🍆
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#低糖質
#低糖質レシピ
#夏野菜
#atsushikitchen
#summerveggies

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

makikoala728 このマスタードドレッシングすごく美味しかったです💛今日、たまたま10年前のあっちゃんの写真を目にしたら…今のあっちゃんと別人のようでした😵ビックリしたよ‼️

keikoamno 美味しそう！早速真似しますね

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