Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 7月16日 12時15分

今朝のフルーツは
甘酸っぱいアメリカンチェリーでした🍒
そろそろ旬が終わるチェリー類。
今年はさくらんぼもたくさん食べたなぁ。
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どちらも旬は5月から7月の約2カ月間。
抗酸化成分のアントシアニンが豊富なので、
アンチエイジング、眼精疲労にも💯💯💯
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利尿効果のあるカリウムも豊富なので、
朝食べるとむくみもスッキリ👌
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My daily life starts with fruits,
American cherry this morning🍒
Anti-aging with abundant anthocyaninins🍒
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#アメリカンチェリー
#さくらんぼ
#アントシアニン
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#cherry
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