Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 7月7日 19時47分

新書の制作が始まりました‼️
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二十代の頃から万年ダイエッター、
暴飲暴食が得意技、頻繁に風邪をひき、
顔は常に浮腫んでパンパン、吹き出物に悩まされ💦💦💦
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三十代になり、食の大切さを痛感し、
食生活を見直すとに。年齢を重ねるにつれて、
健康と美容の食の知識を増やしていきました。
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結構合理的なところがあるので、簡単に毎日
続けられて、かつ効果のある事だけ実践したい。
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まさかの40代になってみて、今が一番健康で肌も
体もコンディションが良いです💯💯💯
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簡単に賢く食べるメソッド、皆様にもぜひシェアしたく、、次回本はレシピではなく読み物です📙
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Production of my fifth book started‼️
My method of easy and effective eating for health and beauty🍅
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#宝島社
#食べることは生きること

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

makikoala728 あっちゃん、新書出版決定おめでとうございます㊗️名古屋に戻りました!是非、名古屋でのイベントもご検討お願いします??

rika_0630 いつも拝見させていただいてます✨ 30代から食の大切さ〜? 激しく同感です✨

miremireo 体調整えたくて今日、魔法のスープを買いました?

ya_cafe1025 新書発売楽しみにしてます?買います❕

augustlisa あっちゃん新書、楽しみにしてます?✨

36ryoko 東京でもイベントして欲しいです！☺️

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