kogao283のインスタグラム(kogao283) - 7月13日 13時52分

婦人科系のトラブルを解消✨・
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下半身の温めも強化すれば万全❣️
婦人科系の不調を防ぐには、
下半身を冷やさないことが重要です。
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生理中だけでなく、普段からアンダーショーツや腹巻きを
の着用をおすすめします。
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また体を冷やす作用のあるアルコール、冷たいもの、カフェイン、乳製品も控えたほうがいいでしょう。
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⚠️ 白いおりものが多い人は、これらをたくさん摂っていませんか?
⚠️
黄色いおりものは感染症の恐れがあるので医師の診察を受けましょう

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