Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 7月9日 12時24分

11月の大会オンライン予選WorkOut。
20min動き続けスタイル。極力動き続けていられるペーシング。ぶっ倒れるまで動きました💦💦
もうお腹いっぱい🤮🤮🤮
#梅雨のAMRAP

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

hotate_y 昨日、Rowingの効率的なやり方を学びました。今まで何となくやってたけど、AYAさんのスピードイメージして頑張ります?

arichandesuyo 近所のジム入会したのでAYAさんみたいにスタイル良くなるように頑張ります?? 理想すぎます??

kazunori_1975 いつ見ても凄いです?とても真似出来ないです?ザ ストイック?

simanami1011 この時期のそれはツラいですが、すごいです?さすが❗

taku_tabei ???????????

n.minamoto 急激に身体を動かして低血糖で倒れませんか？

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