田中菜月のインスタグラム(natsuki_hakko) - 7月5日 09時21分

梅の香りに起こされる

しあわせ

梅干しをつくろうと

いつも青梅から黄色に
熟すまで寝かせるあいだに

酵素シロップに変わってしまう。

ぎりぎり間に合った。

この子たちは
むっちゃ美味しくて
愛のおむすびに入れたら
いいよなぁ〜。 そして
お風呂タイムは
これでもかと
ヒマラヤのマグマソルト
滋賀の今津のクマザサ、
乳酸菌マスクをしながら
入ると…5分後には
汗がしたたり落ちる。

気持ちの良い、菌曜日。

こんな時間がだいすき。

自分とともにに生きる
微生物の
ごきげんを整えると
私も自然と
整います。 ※クマザサ 古くから血圧の調整、貧血改善、整腸作用、免疫力の強化、骨粗鬆症予防、がん予防、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防などの他、皮膚病や切り傷の外用にも用いられています。

#朝
#発酵
#バスタイム
#整える
#梅干しつくり
#発酵するの暮らし
#菌活

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する