DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 7月1日 18時00分


とろける炙りサーモンと、コリコリ食感のズッキーニタルタルが相性ばつぐん♪
にんにくとサーモンの脂を使った焦がし醤油で香ばしさもアップ!
身質が柔らかくて甘〜い"みやぎサーモン"で、幸せな一皿をお楽しみください♪
[Presented by宮城県]
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■材料(1人分)
・ごはん  どんぶり1杯
・みやぎサーモン(ギンザケ) 100g
・ゆで卵  1個
・ズッキーニ(宮城県産) 1/4本
・塩こしょう  少々
・オリーブオイル  大さじ1/2
・水菜  適量
☆ズッキーニタルタル調味料
・マヨネーズ  大さじ2
・粉チーズ  大さじ1
・塩こしょう  少々
★ガーリック醤油だれ
・にんにく(みじん切り) 1かけ
・しょうゆ  大さじ1
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■手順
1. 【ズッキーニタルタル】ズッキーニは5mm角に切る。ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶし、残りの☆を加えて混ぜる。
2. サーモンは塩こしょうをふる。
3. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、サーモンを入れて焼き色がつくまでさっと強火で焼く。上下を返し同様に焼いて取り出す。
4. 【ガーリック醤油だれ】3と同じフライパンににんにくを入れて弱火で熱し、残った油で炒め、香りが出たらしょうゆを加えて加熱する。
Ponit:フライパンが熱い場合は粗熱をとってから調理しましょう。
5. 3を食べやすい大きさに切る。
6. 器にごはんを盛り、水菜をのせる。5をのせてガーリック醤油だれ、ズッキーニタルタルをかける。
Ponit:ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
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2019/7/1

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