酒向杏奈のインスタグラム(annacotta715) - 6月22日 12時52分

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リンクコーデ♪
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やってみたかったのよね。笑
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娘のロンパースはchuckleで648円でした。
うん！充分可愛い💕
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それにしても…産後の体重戻りません💧
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初期悪阻が酷く4〜5kg痩せたものの、見事に復活して最終的に13kgも太ってしまいました。。
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1ヶ月で8kg落ちたのですが…そこからあと5kg落ちない。
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今は母乳第一なので無理なダイエットはしたくありませんが、上手く管理できたらな🤔
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皆さん、どうやって落としましたか💨⁈
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super_satosato リンクコーデ可愛いです? 産後の体重の戻りは個人差ありますが、母乳メインで行かれるなら、赤ちゃんの哺乳量がどんどん増えて行くに連れてママの体重も減って行くのではと思います。 私の場合、妊娠中は15kg近く増えましたが、最初の1月で杏奈さんと同じくらい減り、半年くらいで自然に産前の体重以下になりました。 母乳の量が増えると痩せるのが嬉しい反面、ものすごく疲れやすくもなるので（母乳の元は血液ですからね！）ご飯はしっかり食べて、そして無理せずミルク足すのも検討しつつがおススメです！

ivanne515 はじめまして。リンクコーデ羨ましいです?うちの子は5ヶ月の男子なのでなかなかリンクコーデしようと思ってもボーイッシュになってしまいます? さて、体重ですが！これから落ちると思います?母乳が安定するのも3ヶ月くらいですし、私も元の体重に戻るのに5ヶ月かかりました。母乳にはあっさりした和食、そしてお米が良いです。ママにもベビちゃんにもしっかり食べて焦らずが一番だと思います?

izumi2628 スクスクと順調に成長しておられますね? ベビーちゃんが歩き始めると一緒に動かなくてはならなくなります、そうすれば自然と体重落ちていくので大丈夫ですよ?‍♀️ 今はしっかり食べて良い母乳を飲ませてあげてくださいね。 私も男の子３人育てましたが、結婚した時よりも体重落ちてそのまま継続しています。体重よりも睡眠時間確保してくださいね?

tsiky1022 はじめまして。リンクコーデかわいいですね?母乳あげてるときっと自然にやせられるので今は栄養第一ですね。赤ちゃんがたくさん飲んでくれるようになると食べても食べてもやせるって言ってる方いらっしゃいますが、私もでした?

hiromi_424 産後は食べても食べても食べられた気がします…。あんまり気にしてなかったですが、勝手に体重も戻りました。まだ母子共に無理なさらぬように～。

megumi_0418 可愛い❤️リンクコーデ素敵です！✨いつかまた杏奈さんにお会いしたいです❤️

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