酒向杏奈さんのインスタグラム写真 - (酒向杏奈Instagram)「. . 11月の【Well-being Class Vol.2】振り返り💡 初めての\\コラボレッスン♪//を開催しました🤗 . . 同期の十輝いりすとのレッスンは作っていく段階からとっても楽しかった〜✨ あまり誰かと一緒にレッスンをさせて頂く機会がなかったので、初めての感覚でした😳 . 一貫性を持つのも大事だけど、色々と挑戦してみるべきだな〜と体感できました💗 . . テーマは💡 . . 『心も体も深呼吸🌿 "ピラティス×マインドセット"で自分を0ベースから見つめ直す時間』 . . 有り難いことに満席で🈵余っているスペースはなく💧私は雅子のピラティスは受けられませんでしたが😅優しい声と雅子の穏やかな物腰に同じ空間にいるだけでとっても癒されました🌿 . . 私も伝えたい自分の事例がポンポンとプラスアルファで出てきて、ワークもやって体感して頂きたいし、質問にも答えたいしで全然時間が足りませんでした💨 . . 【たくさん伝えたいトレーニング法と想いと❤️‍🔥/お相手の習得する際のペース✏️】 . . このバランスを取ることをもっと意識していきたいなと思いました❗️ . . ご参加ありがとうございました🤗 . . #ウェルビーイングクラス #vol2 #ピラティス #マインドセット #心も体も深呼吸 #十輝いりす #花帆杏奈 #85期 #コラボレッスン #11月振り返り」12月3日 20時31分