FitnessPlanner 星野由香さんのインスタグラム写真 - (FitnessPlanner 星野由香Instagram)「スタイリストのみほさん♡ 続けてくださり、メキメキと身体が変わって来ています😊✨ 運動経験があるので、アウターからインナーへ変更できるように身体の使い方やリリースの方法をお伝えしてます。職業柄どうしても重たい荷物をよく運ぶことによるよう腰への負担、そして左右差や回旋が起きてしまうのでそこのケアをいつもしています😊✨ その人に合わせた運動強度と内容なので、みんなそれぞれ違います✨ いつもありがとうございます♡ #パーソナルトレーニング #働くママトレーナー #fascialmovement #fascialtraining #pilates #ラクナールまさに腰が楽になーった！笑😂」6月16日 12時44分