ドクターズナチュラルレシピのインスタグラム(dr.s_natural_recipe) - 6月10日 12時20分
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*ひと手間で簡単アレンジ
【 #オーガニックオリーブオイル 】
イタリア産有機オリーブ果実を低温圧搾した、
エキストラバージンオリーブオイル。
オリーブオイルは、健康や美容にとても効果的🌿
食事の1時間前にオリーブオイルを摂ることで
満腹感を感じやすいので、
無理なく食事の量を減らすことができると言われています☝
さらに、オリーブオイルに含まれるオレイン酸には
整腸作用があると言われています🍃
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2019/6/10