松見早枝子さんのインスタグラム写真 - (松見早枝子Instagram)「明日は、初めて息子のお友達をたくさん呼んでバースデーパーティーをするので、朝から準備のことを考えてそわそわ…(^◇^;) ▫︎ 時間がない朝にありがたいのは、やっぱりピザトースト！ ▫︎ 黒ごま入り納豆、湯通ししらす、ピーマン、チーズをのせ、オリーブオイルをかけてチーン♪ ▫︎ タンパク質も、カルシウムも、大豆イソフラボンや黒ごまのポリフェノールも一気にしっかり(^^)v ▫︎ 栄養も大事だけど、普段は時間も大事✴︎ ▫︎ 最近、一気に栄養が摂れるもの、頻出してます=(^.^)= ▫︎ ▫︎ #朝ごはん #簡単朝ごはん #ピザトースト #しらすピザトースト #納豆ピザトースト #エイジングケアごはん #インナービューティー #粮理家 #ウェルネスフードスタイリスト #松見早枝子 #healthybreakfast #pizzatoast #natto #antiaging #agingcare #innerbeauty #wellnessfoodstylist #saekomatsumi」6月7日 8時40分