X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「【ベンチプレス75kg】パフォーマンスを上げるためにできること．こんにちは！エクスプロージョンです！．今日はベンチプレスDay💪 ．動画は40kg×5、75kgです！ . ．スポーツでパフォーマンスを上げるために「心技体」のバランスが整っていることが大切というお話があります。私も先週風邪を引いたことをきっかけに、バランスの大切さを強く実感しました😣 ．無理な練習や生活で体調を崩したら、頑張った意味がなくなってしまいますね😔 ．体と心のことをよく知って、良い環境づくりをしていこうと思います✨ ．．今日のプロテイン【ブルーベリー】ブルーベリーヨーグルトのようにほどよい酸味と甘さがあり、初めて飲む方でも飲みやすいフレーバーです♪ ．混ぜると美味しいフレーバー ★ピーチ．次の投稿をお楽しみに… また見てね😊！ . . いつもコメントありがとうございます！少しづつお返事していきますので、お待ちいただきますと幸いです！ . 本日も、最後までお読み頂きありがとうございます！サプリメント、ウェアのご購入はこちらから！！https://store.x-plosion.jp/shopbrand/ct3/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #エクスプロージョン #プロテイン #protein #タンパク質 #ソイプロテイン#プロテイン女子 #ホームトレーニー #ボディメイク #ボディビル #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #マッチョ #ムキムキ #ダイエッター #トレーニング #training #筋トレ動画 #トレーニング動画 #腕トレ #三頭筋 #ベンチプレス #ダイエット #フィジーク #プロテイン生活 #心技体 #体づくり #コスパ最強＃ブルーベリー」6月4日 15時55分