HAPIKU HAPIKU（ハピク）さんのインスタグラム写真 - (HAPIKU HAPIKU（ハピク）Instagram)「★★HAPIKUの人気レシピをご紹介★★ 【暑い日のランチに！冷やし中華】暑い日が続いて、最近アクセス数が上昇中のレシピだよ！冷やし中華は、お酢の入ったタレでさっぱりしているから、暑い日のランチにおすすめ☆ トマトやきゅうりなどの夏野菜も積極的に取り入れよう。 --- ●材料（幼児2人分）● ・生中華めん…120g ・卵焼き用（油…少々、卵…1/2個、砂糖…少々）・きゅうり…中3cm程度・もやし…50本程度・トマト…中1/6個・だし汁…100cc ・砂糖…小さじ1強・酒…小さじ1/2 ・しょうゆ…小さじ1 ・酢…小さじ1/2強・ごま油…少々 --- ●作り方● ①中華めんは縦横半分に切り、きゅうりは斜め千切り、もやしは手で折っておきます。トマトはくし切りにします。 ②卵は割り、砂糖を混ぜておきます。調味料を合わせ、一度火にかけておきます。 ③もやしはゆで、きゅうりは熱湯にくぐらせます。 ④フライパンに油をしき、卵を薄く焼き、錦糸卵を作ります。 ⑤大きな鍋に湯を沸かし、中華めんをゆでます。 ⑥器にめんを盛り付け、卵、きゅうり、もやし、トマトを飾ります。 ⑦合わせた調味料をかけます。 ============================= https://shoku.hapiku.com/recipe_idea/noodle/0229/ →詳細はプロフィールのリンクからもみることができるよ！ ============================== #HAPIKU #HAPIKUレシピ #幼児食レシピ #幼児食 #保育園 #保育園給食 #保育園弁当 #食育 #子育て #こどもごはん #こどものいる暮らし #新米ママ」5月28日 11時02分