HAPIKU HAPIKU（ハピク）のインスタグラム(hapiku) - 5月31日 09時23分

★★新着の給食献立★★
「魚嫌いでも大丈夫！かじきの唐揚げがメインの献立」
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献立内容
・主食：バターロール
・主菜：かじきの唐揚げ
・副菜：ほうれん草ともやしのナムル
・汁物：根菜のミネストローネ
・果物：りんご
・おやつ：かぼちゃの茶巾、牛乳
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「調理が大変」「骨があって食べにくい」という意見で避けられがちな魚料理。
でも、お魚には記憶力アップに役立つといわれるDHA・EPA、骨の形成にかかわるビタミンDなど、お肉にはない栄養が豊富！
かじきなら骨がほとんどないから、調理がしやすくて子どもも食べやすいよ♪
食感もお肉に似ているからお魚が苦手なお子さんにもおすすめ！
唐揚げにすれば洋食メニューとも合うね。
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https://shoku.hapiku.com/recipe/kyusyoku/125/
→作り方など詳細はプロフィールのリンクからもみることができるよ！
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