HAPIKU HAPIKU(ハピク)のインスタグラム(hapiku) - 5月26日 13時46分
★★HAPIKUの人気レシピをご紹介★★
【なすと豚肉のみそ炒め】
なすもピーマンも苦手な子が多いかも…
なので、はじめは小さめに切ったりして、お肉と一緒に食べやすいようにすると良いよ!
合わせ調味料は、8割程度加えたら、あとは味見しながら追加してね。
---
●材料(幼児2人分)●
・油…適量
・なす…中1/2個
・豚肉…80g
・ピーマン…中1個
・酒…少々
・みそ…小さじ1/2
・砂糖…小さじ1/2
・しょうゆ…少々
---
●作り方●
①なすは乱切り、ピーマンは乱切り、あるいはスライス、豚肉は一口大に切ります。
②酒、みそ、砂糖、しょうゆは合わせておきます。
③なすを適量の油で炒め、器に取り出します。
④フライパンに油をしき、豚肉を炒め、ピーマンを加えてさらに炒めます。
⑤④になすを加え、最後に調味料で味を調えます。
=============================
https://shoku.hapiku.com/recipe_idea/main/0095/
→詳細はプロフィールのリンクからもみることができるよ!
==============================
#HAPIKU #HAPIKUレシピ #幼児食レシピ #幼児食 #保育園 #保育園給食 #食育 #子育て #こどもごはん #こどものいる暮らし #新米ママ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
42
1
2019/5/26