京乃ともみさんのインスタグラム写真 - (京乃ともみInstagram)「＼外食が続いてお疲れモードの胃腸さんには！🍖🍕🍺／. . 飲み会で胃もたれしやすい、お腹の冷えが気になる人には”ねじる合掌のポーズ“で胃腸を活性化！腹部のツイストは便秘対策にもなりますよ〜☝️💩. . . If your stomach feels heavy when you can’t eat home-cooked meals everyday,twist poses of yoga is good for digestion.:). . . #働くみんなの1分すぐ楽ヨガ」5月25日 18時58分