京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 5月25日 09時41分

＼お仕事中、誰にも言えない辛い生理中に🙅‍♀️／.
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毎月やってくる女性の重だるい時期。そんなときら”腰伸ばしのポーズ“で骨盤を正しいポジションに戻して血流改善で不快感を和らげましょう！🌼🌻.
冷房の効いた部屋でのデスクワークで、腰の冷えが気になる人にもgood です👍🌸.
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For women’s period pain / PMS still working. That time of the month often comes with some uncomfortable, inconvenient, and painful effects.Then Lower back stretching of yoga has proven to be a helpful tool in managing these negative effects associated with ;).
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#働くみんなの1分すぐ楽ヨガ

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