かわしま屋のインスタグラム(kawashima_ya) - 5月21日 11時42分
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ビワの葉エキスのおすすめの使い方。「温湿布」
①熱めのお湯にガーゼを浸して固く絞る。
②絞ったガーゼにビワの葉エキスをふりかけ染み込ませる。
③患部にガーゼを当て、ラップとカイロを乗せてタオルケットで保温。
④そのまま20分ほど保温する。
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詳しくは…
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=1667
(プロフィールに記載のかわしま屋サイト内「読みもの」ページの検索ボックスで「ビワの葉エキス」と検索してみてください♪)
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温熱が筋肉やリンパに刺激を与えてくれて、痛みや疲れに効くそうです。
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2019/5/21