中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 5月17日 00時31分
Today's training.
腹筋トレーニング
左右5回ずつ→4回→3回→2回→1回→finish🎉
上半身は出来るだけ起こして目線はおへそ👀
最近自宅トレで腹筋頑張ってた成果が出た👏🏻💕
次回から鬼田さん追い込みトレが始まる模様🤐
#鬼田さん
#トレーニング
#上半身
#腹筋
#パーソナルトレーニング
#ドsトレーナー
Personal trainer @aaa.915
#japan #fukuoka #tenjin #gym #fitness #training #workout #instadaily #love #me #valente #y_n_yumi #yuminakata #中田有美 #筋トレ #筋トレ女子 #スポーツ女子クラブ #トレーニング女子 #腹筋女子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
275
9
2019/5/17