中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 4月25日 15時33分

Yesterday's training.
上半身トレーニング💫
《ショルダープレス》
20回×2セット
(20 times ×2set)


パーソナル通い始めてから史上最大に体脂肪溜め込んでしまった...☠️ショック過ぎる🤯

なので、食事や自宅トレなど色々頑張ります💪🏻💪🏻


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Personal trainer @aaa.915

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