田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 5月2日 00時04分

【ナローデッドリフト】
95kg×6reps

補助種目✌️ ちょうど2年前のパワーリフティングのデビュー戦では、ナローデッドリフトでやっていて、記録は110kgでした💡

でも当時このセット内容出来なかった😂

デビュー戦以来、ナローデッドリフトは軽めしかやってなかったので、なかなかやりがいのある重さだけど、刺激的で楽しいです😝💓笑

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