栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 4月30日 20時31分
セルフケアをしっかりするようになってから、
自分の変化にすぐ気付いて
対応できるようになってきた😌
自分で自分を良い方に良い方に
持っていくことが、
わたしのハッピーマインドの秘訣です🌏🌼
動画の後半は、
わたしのストレッチルーティンの一部🌛
長編は、YouTubeにUPしていきたいな〜〜。
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2019/4/30
