中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 4月15日 16時12分

Training video.
腹筋トレーニング💫
10回×1セット
(10 times ×1set)

腹直筋と腹斜筋が同時にやられた🤐


#鬼田さん
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Personal trainer @aaa.915

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