黄川田としえのインスタグラム(tottokikawada) - 3月21日 18時52分

高野豆腐の唐揚げ。
揚げたては、中がじゅわ〜と、外はカリッと。

鶏の唐揚げと同じくらい子どもたちが喜ぶやつ。

高野豆腐は栄養満点、そして保存に便利だし、あと一品のお助け食材だからいつもストックしてます。

あとはケールと紫キャベツのサラダと、
レンズ豆と鶏とセロリのスープで、
昨日の晩ごはん。

#tottogohan

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