本島彩帆里さんのインスタグラム写真 - (本島彩帆里Instagram)「こんにちは◎ 先日友人にしてもらったハンサムメイク◎ しかも、デコ出し😂広いんです😂😂 おでこ広い事がずーっとコンプレックスで本当に嫌で嫌で出すのも苦手だったのですがちょっとずつ受け入れてこれてます。最近。嫌だから隠す、考えない、自分嫌い！という取り敢えず自己否定する癖が長かったのですが徐々に苦手な事やコンプレックスとの付き合い方を変えるという選択もできるように。でも、コンプレックスを受け入れる事が正解とかではなくて伝えたいのは、コンプレックスへの心の摩擦が減った事。自分にしかわからない、殻をつくったり過敏に反応してしまったりする事も減り自己否定が少し減って楽になりました🌸 とはいえ、まだまだ肌や体型…あげたらキリがないくらい気に事ばかりだけど少しずつ、少しずつ、自分の小さな部分を受け入れたり、それぞれの部分と心地よく付き合えるようになれたらいいなぁ。ネガティブでも勿論いい◎ ポジティブになろうと思わなくて大丈夫💡 まずは「私は自分のコンプレックスについてこう考えてるんだな〜」とただ確認する時間から作ってあげてみると、自分を俯瞰してみたり受け入れる練習になると思います☺️ あと、明日21時〜はインスタライブ！めぐりソックス @eume.official のリニューアル発売お知らせもあります☺️💕」3月18日 15時43分