なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 3月6日 03時43分

Repost from @lohasbeauty.makana)

#おうちごはん #夜ごはん #発酵



今夜はお得に買えたお肉でローストビーフ。
#麹漬け #油断して火を通しすぎちゃった


・ローストビーフ
・マッシュポテト
・ほうれん草とベーコン、シメジ炒め
・塩麹ゆで卵
・サラダ
・茗荷の佃煮
・酵素玄米
・お味噌汁



ローストビーフは麹漬けしてるから、やわらかいだけではなく、消化もよくなってグッド?

タレは糠漬けの玉ねぎを使いました♡
#子供には内緒



#今日のごはん
#発酵ごはん
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