DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 2月23日 21時00分

トロッと温まる！ #キャベツとささみの卵とじスープ
とろみのあるスープに卵を流し入れてふんわりと閉じれば、彩り豊かに大変身！ささみの旨味とキャベツの甘みがたまりません。
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
————————————————————
お得なクーポン、特売情報も紹介している
アプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪
————————————————————
.
■材料 (2人分)
・ささみ 　2本(100g)
・溶き卵 　1個分
・キャベツ 　2枚
・片栗粉 　大さじ1
・水 　500cc
・酒 　大さじ1
【☆調味料】
・塩 　小さじ1/3
・こしょう 　少々
・鶏ガラスープの素　小さじ1/3
【仕上げ】
・ごま油 　小さじ2
.
■手順
⑴ キャベツは芯を切り落とし、細切りにする。
⑵ ささみは筋を取り、斜めに包丁の刃をあて、そぐように1cm幅に切る(そぎ切り)。片栗粉をまぶす。
⑶ 鍋に水を入れて沸騰させ、酒、ささみを加えて、アクを取り除く。キャベツを加えて煮立たせ、ふたをして弱火で5分煮る。
⑷ ☆を加えて煮立たせ、溶き卵をまわし入れ、ゆっくりとかき混ぜる。
⑸ 器に等分にして盛り、半量ずつごま油をまわしかける。
.
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #副菜 #スープ #卵とじ #鶏ささみ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する