宮前真樹のインスタグラム(miyamaemaki0116) - 2月20日 09時39分

#ファスティング
久しぶりにやろうかと
今月に入ってからゆるゆると調整して
と言ってもほぼ毎日飲んでたか笑

3日間ファスティング本日2日目
体調を考慮しながら
カラダを冷やさないように
温かい飲み物と酵素ドリンクで。

酵素ドリンクはグローリーの
#ファストザイムプレミアム
食べない時に飲むドリンクは
内容を吟味して選びます。

初日は楽勝
2日目も今のとこ問題ナシ
午後から少しキツイかなぁ
でも今日は1日中外なので
途中休みながら仕事しましょ。
#デトックス
#胃腸休息日
#アラフィフ美容
#酵素ファスティング
#スーパームーン2019

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