なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 2月7日 12時50分

Repost from @choko.0404_official) ◆ナイナイのり巻き 朝ごはん◆
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お休みの日の朝ごはんは一番危険…（笑）
ついつい油断してしまいます。
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その結果 『冷蔵庫に食材がナイ！』
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『スーパーもまだ開店してナイ！』現象が起きます?

あるのは、、、
発芽酵素玄米
のり
梅干し
納豆
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これは、おにぎり?に決定だなと思いましたが、少しでも雰囲気を変えようと“にぎらず、巻く”ことに…
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✔︎梅干し巻き
✔︎納豆巻き
✔︎ふりかけマヨ巻き
✔︎かぼちゃ、たまねぎ、ワカメのお味噌汁
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生活感が溢れていますが
【発芽酵素玄米や梅干し、納豆、お味噌汁】
などなど栄養もたっぷり♪
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のり巻き効果で⁈予想以上に好評でした！
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