財部亮治のインスタグラム(ryojitakarabe) - 1月23日 00時32分
追い込まれていくと、意識せんといかん筋肉以外使ってしまうけん、プロのトレーナーさんはやっぱり必要なんだなと実感しております。体脂肪この前9%台にのったけど、また10%に戻ってしまって。次のトレーニングまでにまた戻さないと。
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2019/1/23
