濱田文恵のインスタグラム(tyanfumi) - 12月26日 10時42分

便秘が続いたり、油ものや肉などの陽性・熱性に偏った食べ物が続くと、腸に熱がこもり、唇の周りにニキビができやすくなる。体の中を潤わすフルーツや便秘を解消する食物繊維が含まれた野菜を食べましょう。
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