濱田文恵 さんのインスタグラム

美容家 の濱田文恵 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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濱田文恵 hamada fumie (tyanfumi)
2人の男の子ママ⚽️(2y🐰1y)ときどき美容関係。
忙しない美容家の日々を経て、二児のママに。
育児の傍ら、中医養生やセルフ美容について発信しています。
毛髪診断士/国際中医薬膳師/医薬品登録販売者
https://lit.link/hamadafumie

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濱田文恵： 【GW前のママ休暇】今週末から始まっていくGW前にママ休暇を取りました。😆(と言ってもただランチに行ったり、お買い物したりするだけなのですが。😇)そして、プチプラで大人気のSHEINでお買い物する機会をいただいたので、買ったものを使って珍しくコーディネート写真を投稿してみます。噂に聞いていたSHEINですが、プチプラなのに高見えするアイテムも多くて、子育て中の私にはとても嬉しいお買い物サイトで

濱田文恵： GW初日の昨日は、清澄白河〜門前仲町と下町散策をしました♪まずは、清澄白河でやっていたおばけ縁日。👻ちょっとイメージとは違いましたが、かっぱさんなどの妖怪にも会えて大満足。縁日らしく出店ごはんも、食べれて大満足でした。そのあとは、深川江戸資料館へ🎏江戸の街並みが、再現されているのですが、何が良いかというと、実際に江戸時代の長屋(お家)に上がったり、触ったりすることができるので、子連れでも行きや

濱田文恵： GWが終わりましたね。最近の悩みは、子供たちを寝かしつけしている間に一緒に寝てしまうこと。だから潔く夜はもう一緒に寝て、朝は子供達よりも早く起きて、勉強とか仕事に時間をさく作戦に移行しているのですが、なかなかうまくいかない。笑今日も朝4：30に起きて、朝ごはんや出る準備をして、そこから溜まっているタスクをやろうと思ったのに、私が起きたや否や、下の子がママがいないことに気付き泣き始めました😇一度寝

濱田文恵： 季節の変わり目で、体調を崩したり、肌調子が乱れたりする声を耳にします。🙌肌は、内臓の鏡と聞いたことがある方も多いと思いますが、実は内臓の鏡は、肌だけではありません。例えば、爪の状態は体内の“肝”の状態を表し、髪は“腎”の状態を表します。皆さまは、イラストに当てはまりそうな内臓の不調はありそうですか？😀ぜひ、下の投票から教えてくださいね♡

濱田文恵： 「GW3日目はこどもの日🎏】我が家の予定は、船に乗って飛行機を見に行く❗️でした。まずは朝イチでこどもの日の記念撮影。お兄ちゃんも弟くんもハイチーズ❗️※さいきんお兄ちゃんはカメラ慣れしてきました！私より表情の作り方が上手なんです😂そして天王洲アイルへ✈️ジールクルージングという会社がやっている企画で、船で羽田空港の沖まで行き、飛行機を間近でみる企画です。我が子は初めて船に乗るので最初すごくす

濱田文恵： 皆さま、こんにちは😃今日は授業中すごい雨の音で驚いてました☂️雨の日。美髪のための必需品と言えば、ヘアオイルが欠かせません。雨という水分を髪の毛が吸収して見た目的には広がるし。ヘアケア的には、水分を吸収した髪の毛は、とてもデリケートな状態になってしまいます。🙌だからヘアオイルの油の力で髪の毛を守ってあげましょう！さいきんお気に入りのヘアオイルは、まだ発売前のこちら💁‍♀️コピーライティングを

濱田文恵： 【お気に入りの朝ドリンク】寝癖あり(前髪ちょこん」の起きたてホヤホヤショットですが、最近お気に入りのドリンクをご紹介しますね🙌🫣子供達が起きてくる前の束の間の休息時間は、1日を乗り切るためのパワーチャージの時間でもあります。そこで、私が飲んでいるのは、婦宝当帰膠という“気血”を補ってくれる漢方に、和漢21種が配合されたサプリメントを混ぜたオリジナルの一杯。万香粉は、国際中医薬膳師であり、私が大

濱田文恵： 昨日は雨だったので、ちょっとした気分転換にナチュラグラッセ2023年秋冬の新作コスメでメイクしてみました❣️2023年9月1日に発売予定で、ベースメイク製品に秋限定のルースパウダーとアイシャドウが4色。わたしは04のシナモンスパイスを使ってみました🎈個人的に04シナモンスパイスの右下の締め色が可愛いなとあ💕一見ちゃいろなんだけど、緑味が混ざっていて、光の当たり具合でカーキっぽくなるのが可愛いな

濱田文恵： 【スーパーで見つけた薬膳食材】先日ダイエーに行ったら今まで目にしたことのなかった薬膳食材を見つけました！なんと、生の竜眼です🙌竜眼自体、日本で手に入れることが、難しかったのですが。※専門店や通販で買えますが、手に入っても乾燥したものばかり。なんと生の状態で売られていたんです😆パッケージにも書いてありますが、外の殻を剥くとライチみたいになっていてそのまま食べることができます❗️竜眼には、眠りの質

濱田文恵： 【お気に入りのメイクポーチ】さいきんのお気に入りは、スリーコインズで買ったメイクポーチ。正式名称は、【JTB】ミラー付ポケットコスメポーチ。旅行会社JTBとのコラボ商品。何がお気に入りかというと、まずサイズ感✨必要最低限なコスメだけいれられば良いと私が、まさに欲しいサイズ感なんです。1人のときも子連れの時も、フルでメイク直しをする時間なんてなかなか取れないから。基本私の場合、アイブロウペンシルチー

濱田文恵： 【夏の終わりは美白肌を目指すチャンス】頬周りの小さなシミや色ムラをなんとかしたくて、銀座美容外科クリニックへ。実は2年前くらいに行っていたのですが、2人目の妊娠と出産により、しばらく治療を断念していました。でも、シミ治療をまた再開するならカウンセリングが親身だった銀座美容外科クリニックが良い！と思ったので、今回も銀座美容外科クリニックへ行ってきました。レーザートーニングは、まだ色が薄めの小さなシミ

濱田文恵： 美髪を目指すなら、腎の養生が大切。中医美容では、“髪は血の余り”と言われ、黒々としたハリのある髪は、充分な血の表れ。腎が弱ると血が不足し、髪に栄養が届かず、白髪や抜け毛の原因に…。腎の養生としては、腎を元気にするツボ【太谿(たいけい】を押したり、血の材料である鉄分や亜鉛や、血を作り出すために必要な葉酸やビタミンB12を摂ると良いですよ♡#腎の養生 #美髪ケア #美髪チャージ #セルフ美容 #ヘアケ