芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 12月21日 23時03分

新年一発目の東京ワークショップは、まあき先生の新スタジオOPENセレモニー❣️
#Repost @yogamaala with @get_repost
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✨Yoga Maala plus+ 新オープニングセレモニー✨
超豪華人気講師群によるSpecial Classが開催❗️
2019年1月【11日(金)12(土)13(日)14(祝・月)】

2019年1月12日(土)
11:00〜12:30 (90分) 
「女性のためのハタヨガ」
講師 芥川 舞子
定員25名 
セレモニー価格✨¥3500(税込)

https://coubic.com/yogamaala/173498
こちらよりご予約ください

またはバナーリンクMaalaブログ「Yoga Maala plus+ 新オープニングセレモニー特別クラス」より


✨女性のためのハタヨガ✨
ヨガの歴史は長いですが、女性がヨガをし始めた歴史はそれに比べると短く、今ある多くの流派の創始者が男性であることから、男性の性質に合った手法であることがほとんどです。
その証拠に、月経中はヨガをお休みすることを推奨される場合が多いです。
ですが、私は思います。

「月経期間中こそ、ヨガでコンディションを整えて快適に過ごしたい」と。

ヨガをしようと思っても腰が重い時、決めた通りに行動できない時、それは怠惰な性格のせいだと思っていませんか？
ヨガが重荷になっている時は、それは性格の問題ではなく、もしかしたら自分の変化に伴っていないヨガの練習をしようとしている時なのかもしれません。
女性は、男性よりも変化の著しい生き物です。いつも同じようにあろうとすることをやめ、変化の中でのバランスを見つけることが、女性が女性らしく幸せに生きていくコツです。
そのためには、日々のヨガの練習が大変役立ちます。
女性の性質と自分の個性に合ったヨガの練習法により、努力感なく日々のヨガの練習ができるはず。
女性を知り、自分を知り、あるがままを認め、生まれ持った命を慈しむヨガをしましょう。
ヨガの歴史は長いですが、女性がヨガをし始めた歴史はそれに比べると短く、今ある多くの流派の創始者が男性であることから、男性の性質に合った手法であることがほとんどです。女性は、男性よりも変化の著しい生き物です。いつも同じようにあろうとすることをやめ、変化の中でのバランスを見つけることが、女性が女性らしく幸せに生きていくコツです。
女性の性質と自分の個性に合ったヨガの練習法により、努力感なく日々のヨガの練習ができるはず。
女性を知り、自分を知り、あるがままを認め、生まれ持った命を慈しむヨガをしましょう。


✨芥川舞子✨ @芥川舞子
HRIDAYA YOGA SCHOOL 主宰
14歳でファッションモデルとしてデビュー。ヨガ歴15年。
一児の母。
35年以上ヨガの実践者であり指導資格を持つ母親のもと育つ。
モデルの仕事で挫折・心身の不調を経験したことから、その回復のために母からヨガを教わり始める。
某人気雑誌の専属モデルを務めたのち、ヨガインストラクターへと転身。大手ヨガスタジオにて長年トップインストラクターとして活躍する傍ら、若手インストラクターの指導育成にも携わる。
雑誌やTVCMなどメディアに多数出演するほか、毎年行われる大型ヨガイベントやセミナーにて、メイン講師として数多くのステージで登壇。
大勢の参加者を牽引し会場の一体感を生み出すヨガレッスンから、１人１人に合わせたパーソナルなカウンセリングセッションまでと幅広く対応する指導実績を持つ。
2016年からは、男性として日本初のハートオブヨガ国際認定講師となった小野洋輔氏よりハートオブヨガの手ほどきを受け、現在の指導スタイルに至る。
悠久の時を経て受け継がれた伝統的なヨガの叡智を、現代人にもわかりやすく安全に機能させることを大切にしている。
人を選ばず、シチュエーションを選ばず、どのような場面においてもヨガの真意が伝わり、本来の恩恵を授かれるようにと意図した活動・発信を常にし続けている。

【公式ホームページ】
https://www.maiko-akutagawa.com/

✅Yoga Maala 新規オープンについてはバナーリンクのブログから

?新Yoga Maala✨通常営業開始✨は 2019年2月4日 となります?
?2019年1月15日よりプレオープンとしていくつかのレッスンを開講いたします

＊webサイトは旧赤坂店のままとなっており準備中となります。2019年1月にstartいたします。


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