土屋炎伽 (つちやほのか) さんのインスタグラム

土屋炎伽： ✴︎あけましておめでとうございます☺️🎍妹と弟と一緒に、2021ポーズ✌️何が起こるか分からないからこそ、一瞬一瞬を大切に生きたいと痛感した2020年。命に感謝して、2021年を全力で駆け抜けていきたいです🍀今年も笑顔を忘れずに😊良い一年となりますように✨.#happynewyear #2021#ポーズは弟の案☺︎#ちゃんと書いてねと念を押されました🤭笑

土屋炎伽： ✳︎最近だいぶ冷え込むようになってきて、お鍋がより美味しい季節になってきましたね😋♪先日、大好物のお鍋を食べに自粛明けひさびさにお店に足を運びました★ここのお鍋は今まで食べたなかでもトップ3に入るくらい大好き❤︎‼︎ごはんももちろん美味しいけど、お店の方がものすごく素敵な方なんです。食べたい+会いたいって気持ちが相まって定期的に通っています☺️皆さんは何鍋が好

土屋炎伽： ✴︎少し前、紅葉が見たくて高尾山に行ってきました😊🍁大学生の頃からよく行くようになった高尾山は、思い出がいっぱい詰まっている場所。妹とリフレッシュしにいったり、就活がうまくいかない時期にはぽろぽろ泣きながら登った時もあったし…行くたびに自分の歩み振り返ることができる大切な場所です🍀.今年は登る時期が遅くなってしまったので紅葉は少し冬の姿へと移りつつあったけれど頂上に着いた途端に曇り空から快晴

土屋炎伽： ✴︎昨夜は今年最後の満月、#コールドムーン でしたね🌕✨朝は雨がパラパラと降っていましたが、夕焼けの時間にはとても綺麗な空になっていました☺️いよいよ今日は、2020年の大晦日。今年はイレギュラーな出来事の連続で、皆さんそれぞれが多くの困難を乗り越え、いまだ戦い続けていることと思います。どうか年越しの瞬間を、一人でも多くの人が笑顔で迎えることができますように。私

土屋炎伽： ✴︎弟も合流して一緒に観戦できました☺️🏈偶然ペアルック😙🤍.#jxb #アメフト観戦#ペアルック #姉弟コーデ #おねえちゃんうれしい

土屋炎伽： ✴︎Happy Holidays🎄🌟平日でお仕事の人も多いかと思いますが、素敵な一日になりますように💝.#happyholidays #christmas

土屋炎伽： ✴︎お正月三が日も過ぎて少しずつお正月気分が抜けつつあります😌でももうちょっとのんびりしていたくて家でごろごろしていたらお腹の上にエペが〜🥺❤️デレデレしてる私を弟が撮ってくれました📷♪動きたくても動けない…☺️.#愛犬 #エペル #両手のゴムはご愛嬌

土屋炎伽： ✴︎今日から12月ですね☆残りわずかの2020年、毎日大切に過ごしていきたいところです☺️.写真は昨日に引き続き高尾山で撮ったもの(^^)光の写り方がとても綺麗で、なんだか縁起がよさそう😌🍀

土屋炎伽： ✴︎この度、千葉県警による「110番通報」の適正利用を呼び掛ける啓発ポスターに、県警マスコットキャラクターのシーポックと出演させていただくこととなりました😌ポスターは来年1月から、県内各署や交番、公共施設などに掲示される予定です🌟私自身「#110」の存在は勿論知っていたものの、緊急性のない相談に関する警察専用電話「♯9110」があるということは知りませんでした。いろいろな出来事がある現代におい

土屋炎伽： ✴︎チアを引退してはじめての東京ドーム🏟大学時代から社会人野球の応援もしてきたので踊らずに観るのも、初めて。昨日は、社会人アメリカンフットボールの日本一が決まるJAPAN X BOWL (#JXB )を観戦してきました🏈🔥私はもちろん、チアリーダーの一員として活動していた#富士通フロンティアーズ @fujitsu_amefoot を応援📣✨両者ともに譲らない大接戦の末、残念

土屋炎伽： ✴︎様々な価値観や考えに触れることは本当に大切だと思います。考える機会が多い数ヶ月でしたが、最近少しずつ整理出来てきたかも😌先日、ご縁があってお会いできた富取さん @tomy103 との撮影は、あらためて自分と向き合う貴重な時間となりました🍀心を磨いて、成長したいと思います☺️.#おちゃらけオフショット

土屋炎伽： ✴︎先日#オレンジリボン運動 の啓蒙活動の一環として東京タワー点灯式に参加してまいりました☆カウントダウンプレゼンターを務めさせていただきましたが、自分の声で東京タワーの色が変わるなんて…😳！とても貴重な経験をさせていただきました。。そして何よりも、こういった取り組みによって虐待という厳しい悩みを持つ子どもたちが少しでも上を向き、社会へと助けを求めるきっかけになること、