バルでよく見かける一品を♪ . こんにちは、玉利紗綾香（たまりさやか）です。今日は、「デルモンテ食塩無添加野菜ジュース」を使って、スペインの伝統料理「アルボンディガス」のご紹介です♪ アルボンディガスは、肉団子に似ていて、家庭でもバルでもみかける料理です。今回、肉にレーズンやくるみを混ぜ込んでいるので、調味料も少なく、食感も楽しみながら美味しく頂ける一品です♬ . . 【アルボンディガス】 . 《材料　２人分》（Ａ）合挽き肉　１３０ｇ（Ａ）レーズン２０ｇ（Ａ）くるみ　５粒（Ａ）パン粉　大さじ２（Ａ）塩　小さじ１／２（Ａ）こしょう　少々（Ａ）パセリ　大さじ１（Ｂ）デルモンテ食塩無添加野菜ジュース　３００ｍｌ（Ｂ）コンソメ　小さじ１／２ . 《つくり方》 ①クルミは小さく砕き、パセリはみじん切りにする。 ②ボウルに（Ａ）を入れ混ぜ、丸く形成する。 ③フライパンに（Ｂ）をいれ、中火にかけ、②を入れ、１４分弱火にかける。 . . 「デルモンテ食塩無添加野菜ジュース」がなくなってしまうと焦げてしまうので、水分が少なくなったら追加して、最後に塩で味を調整してください♬ . . #スペイン　#バル　 #伝統料理　#アルボンディガス　#スペイン料理 #無塩野菜ジュース #野菜ジュース #無塩 #ヘルシー #デルモンテ365 #デルモンテ #キッコーマン #yummy #おいしい #料理 #グルメ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #ごはん #おうちごはん #クッキング #いただきます #インスタ映え #food #recipes. . ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★「毎日がデルモンテ！キャンペーン」実施中！ ★毎日１名様にデルモンテの飲料が１ケース当たる 365日デルモンテなキャンペーンです。応募方法はアカウントをフォローして指定のハッシュタグを付けてテーマにあった投稿をするだけ！ --- 12月のテーマは「#クリスマス」「#夜食」--- ▼詳細・応募方法はこちらから https://www.kikkoman.co.jp/delmonte/delmonte365/campaign/ . プロフィールにあるURLからも確認いただけます♪ ▼キャンペーンに関するお問い合わせはこちら [email protected] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

kikkoman_delmonteさん(@kikkoman_delmonte)が投稿した動画 - 2018/12/08 11:00:13