ぜんぶ炊飯器で!れんこんバーグプレート? ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね!✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ レシピはこちらをご覧ください♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 炊飯器で作るれんこんバーグプレート ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 2人分 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 材料: ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ <れんこんハンバーグ> ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 合挽き肉 300g 酒 大さじ1 塩 小さじ1/2 A.玉ねぎ(みじん切り) 1/4個 A.れんこん(みじんぎり) 50g A.れんこん(すりおろし) 50g A.みそ小さじ1 A.マヨネーズ大さじ1 A.粗挽き黒コショウ 少々 スライスチーズ 4枚 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ <ガーリックライス> ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 米(研いでおく) 1合 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個 にんにく(みじん切り) 1片 しょうゆ 小さじ1 塩 小さじ1/2 バター大さじ1 水 150ml ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ <蒸し野菜> ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ じゃがいも(皮をむいて乱切り)小2個 にんじん (皮をむいて乱切り) 1/3個 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ <てりやきソース> ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作り方 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 1.れんこんハンバーグを作る。ボウルに合挽き肉、塩、酒を入れてヘラでよく練る。白っぽくなって粘りが出たら(A)を加えてよく混ぜ合わせ、2等分する。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 2.スライスチーズを棒状に丸め、(1)で2本ずつ包んで小判形になるように成形する。クッキングシートで包み、しっかり口を閉じる。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 3.じゃがいもとにんじんをクッキングシートで包む。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 4.炊飯器にガーリックライスの材料を入れてよく混ぜ、(2)と(3)を置いてふつうに炊く。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 5.炊き上がったらクッキングシートを取り出し、ガーリックライスをよく混ぜて蒸らしておく。れんこんハンバーグと蒸し野菜を炊飯器に戻し入れて、食べる直前まで保温しておく。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 6.フライパンにてりやきソースの材料を入れ、れんこんハンバーグから出た肉汁も加えて中火で煮詰める。程よくとろみがついたら火を止める。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 7.ガーリックライス、蒸し野菜、れんこんハンバーグを器に盛り付ける。れんこんハンバーグにてりやきソースをかけたら、完成! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #ランチ #おうちごはん #夜ごはん #ハンバーグ #れんこん #レンコン #おかず #ヘルシー #炊飯器 #炊飯器レシピ #手作り料理 #手作りおかず

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Tasty Japanのインスタグラム(tastyjapan) - 12月3日 17時00分


ぜんぶ炊飯器で!れんこんバーグプレート?
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炊飯器で作るれんこんバーグプレート
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
2人分
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材料:
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<れんこんハンバーグ>
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
合挽き肉 300g
酒 大さじ1
塩 小さじ1/2
A.玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
A.れんこん(みじんぎり) 50g
A.れんこん(すりおろし) 50g
A.みそ小さじ1
A.マヨネーズ大さじ1
A.粗挽き黒コショウ 少々
スライスチーズ 4枚
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
<ガーリックライス>
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
米(研いでおく) 1合
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
にんにく(みじん切り) 1片
しょうゆ 小さじ1
塩 小さじ1/2
バター大さじ1
水 150ml
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
<蒸し野菜>
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
じゃがいも(皮をむいて乱切り)小2個
にんじん (皮をむいて乱切り) 1/3個
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<てりやきソース>
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
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作り方
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1.れんこんハンバーグを作る。ボウルに合挽き肉、塩、酒を入れてヘラでよく練る。白っぽくなって粘りが出たら(A)を加えてよく混ぜ合わせ、2等分する。
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2.スライスチーズを棒状に丸め、(1)で2本ずつ包んで小判形になるように成形する。クッキングシートで包み、しっかり口を閉じる。
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3.じゃがいもとにんじんをクッキングシートで包む。
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4.炊飯器にガーリックライスの材料を入れてよく混ぜ、(2)と(3)を置いてふつうに炊く。
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5.炊き上がったらクッキングシートを取り出し、ガーリックライスをよく混ぜて蒸らしておく。れんこんハンバーグと蒸し野菜を炊飯器に戻し入れて、食べる直前まで保温しておく。
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6.フライパンにてりやきソースの材料を入れ、れんこんハンバーグから出た肉汁も加えて中火で煮詰める。程よくとろみがついたら火を止める。
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7.ガーリックライス、蒸し野菜、れんこんハンバーグを器に盛り付ける。れんこんハンバーグにてりやきソースをかけたら、完成!
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2018/12/3

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