樋口正樹のインスタグラム(higuccini) - 12月3日 07時35分

Vitality Breakfast
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年末の飲み過ぎた翌朝は、
しじみの朝定食をどうぞ！
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赤だしの定番のしじみ汁、
しじみの炊き込みごはん、
しじみ入り五目ひじき煮。
充実のしじみのセットで
辛い二日酔いを解消して
リフレッシュができます！
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しじみに多く含まれてるアミノ酸のオルニチンをはじめ、タウリンやメチオニンなどの大切な栄養素が、飲み過ぎ食べ過ぎなどで弱った肝機能を改善してくれます。しじみは砂抜きし、洗って水気を拭き取ってから冷凍保存することで栄養価も増加しますし、何より手軽に料理に使えるのでおすすめです。年末の多忙で寒い時期はとくに健康をケアした食生活を！
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