中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 11月22日 15時03分

Yesterday's training.
下半身トレーニング?
ブルガリアンスクワット
左右50回×1セット
(Left and right 50 times ×1set)

最近よく追い込んでくる鬼田さん?

優しい笑顔で、えぐい回数言ってくる?

お陰で今日も筋肉痛です?笑)

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Personal trainer @aaa.915

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