田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 11月17日 21時16分

【ベンチプレス】
47.5キロ×3reps(止めあり)

大胸筋が厚くなったといろんな人に言ってもらえて、よりやる気上昇?? 確かに去年の服がピチピチになってきてるもんね?笑

貯筋まだまだ頑張ろう✌️ #ベンチプレス
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