DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月3日 18時00分
キュートな見た目で味も絶品♡今年の鍋パはふわっふわの「ベイマックスのメレンゲ鍋」で決まり!
口の中で魔法のように無くなる!?メレンゲの新食感を肉団子やお野菜とお楽しみください!
動画の後半であのベイマックスのTVシリーズをちら見せ!11/17から無料BSテレビのDlifeで放送スタートです♪ [Presented by Dlife]
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■材料 4人分
・絹豆腐1丁(300g)
・白菜6枚(480g)
・にんじん1/4本
・ねぎ1本
・しめじ1パック
・水菜1/4袋(50g) ・国産レモン1個
・卵白4個分 ・塩少々
・焼きのり1g
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☆鶏団子
・鶏ひき肉300g
・ねぎ1/2本 ・酒大さじ1 ・塩小さじ1/3
・こしょう少々
・おろししょうが小さじ1/2 ・片栗粉大さじ1 .
★スープ
・水800cc
・鶏ガラスープの素小さじ1
・塩小さじ1
・しょうゆ大さじ1/2
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■調理工程
1. 豆腐、白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは5mm幅に切り、星型で抜く。ねぎは1本は斜め切りにし、1/2本はみじん切りにする。しめじは根元を切り落としてほぐす。水菜は3cm幅に切る。レモンは半分薄切りにし、残りは絞る。
2. ボウルに☆を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
3. 鍋に★を入れて熱し、煮立ったら2を一口大に丸めて入れ、アクを取る。にんじんを加え、ふたをして弱火で10分煮る。
4. 豆腐、白菜、ねぎ、しめじを加え、火が通るまで煮る。レモンを加えてさっと煮る。
5. ボウルに卵白、塩、レモン汁を入れ、しっかりとツノが立つまで泡立てる(メレンゲ)。
6. メレンゲをのせ、焼きのりでベイマックスの顔を描き、水菜を添える。
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2018/11/3