田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 10月27日 20時57分
【ベンチプレス】
42.5kg×3reps(2秒止め)
ボトム強化💪
食欲の秋で体重もいい感じに戻ってきたので、しっかり貯筋するぞ✌️ #ベンチプレス
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2018/10/27