.⠀ 秋のフルーツ「ぶどう」。⠀ :⠀ フルーツだからビタミンが豊富なのかな？…と思いきや、⠀ 実は、ビタミン類の栄養価はそこまで多く含まれてはいません。⠀ :⠀ ぶどうは、鉄、銅、亜鉛などの“ミネラル”がとても豊富✨で、⠀ 授乳中のカラダにも良い影響を与えてくれるフルーツなのです！⠀ :⠀ 母乳を赤ちゃんに送り届けるために必要な「鉄」、⠀ 鉄分の生成と体内貯蔵に必要な「銅」、⠀ そして、乳房線の発達を促進させる「亜鉛」は、⠀ 産後ママにとってどれも欠かせませんよね?⠀ :⠀ 亜鉛は、新陳代謝を活発にしてくれるので、肌のコンディションを整えたり、⠀ 疲労回復にも有効的で、育児で頑張るママのカラダを応援してくれる栄養素です。⠀ :⠀ ぶどうに含まれるビタミンやぶどう糖も疲労回復にとても良いのですが、⠀ なかなかのお値段なので、気軽に手に入れるのが難しいですよね…"(-""-)"⠀ あとは、粒の食べやすさから、ついつい食べ過ぎてしまうので、糖分の取り過ぎも注意しなくてはいけないところ！⠀ :⠀ :⠀ 食事だけではバランスよく摂ることができない栄養は、サプリメントでカバーしてはいかがでしょうか？⠀ 産後ママの体力回復や、良質な母乳をつくること、赤ちゃんの発育に良い影響を与えてくれることに繋がりますよ。⠀ :⠀ 1日4粒で、産後授乳時に必要なミネラルに加えビタミンもしっかりと補給できるプレミンママ。⠀ 1人でも多くの産後ママにお役立ちいただけますように✨⠀ :⠀ :⠀ #ゲンナイ製薬の #プレミンママはママの栄養素をしっかりサポートします。⠀ :⠀ :⠀ #プレミン #葉酸サプリ #葉酸サプリメント #栄養バランス #栄養補給 #ママ #ママライフ #妊活 #授乳 #母乳育児 #母乳問題 #母乳ごはん #母乳育児中 #妊娠中 #妊娠記録 #授乳期 #完全母乳 #完母育児 #完全母乳育児 #産後ケア #マスカット #栄養素 #栄養

preminmamaさん(@preminmama)が投稿した動画 - 2018/10/26 19:04:59