工藤万季さんのインスタグラム写真 - (工藤万季Instagram)「風邪を引いたら何する？ 9月末の旅行、10月には法事があり島根に行きその疲れが取りきれず、いつものように仕事のことを考えずぎたりとウイルスたちに負けちゃって鼻水と発熱しました。熱は1日だけで夜中の３、４時間ほど交感神経が働きすぎによるバランスの乱れが大きな原因。マグ美もジュルジュルと鼻水が出ています。これを機にカッピカピという言葉を覚えました。１週間ほど続きますね〜あと1日で2人とも治りそうです。ホント一緒だなぁ。＊私のお手当はこんな感じ。症状を抑えるというよりもより活性させます。＊　いつもより厚着＊　塩風呂に長めに浸かる（トルマリンの石を入れたり、クレイも入れる）＊　糖をたくさん取る＊　塩を舐める＊　首の周りに活性を促進するアロマオイルを塗る＊　体を温めるハーブティーを飲む＊　レメディー（アコナイトやケーライビック、エイピス）を飲むこれは活性させるため炎症大きくなるので、ひどすぎる炎症が出たときはお勧めしません。炎症を強めて、炎症の原因となっているものを早く燃やしたいためにこういうことをしています。＊薬はスピーディーに作用するので症状がなくなるのは早いです。なのでウイルスや細菌に感染しても２、3日で治ることが多い。ですが、本来はウイルスは3日、細菌は１週間ほど治るのに時間がかかるものです。なかなか治らなくて辛いですが、待つことも大切です。＊風邪をひくと日々のコントロールの大切さを感じますね。子育てママ、母乳ママは特にエネルギー消耗が激しいですから自律神経の調整がとても大切ですね。＊発熱や風邪の時は食事を軽めに。＊　おかゆ＋梅干し＊　リンゴのすりおろし＋はちみつ＊　絞ったオレンジジュースそのほか＊　水分をたくさん取る＋塩＊　休む、眠る＊　はちみつ＋レモンを入れたティーを飲む＊　お腹いっぱい食べない＊　お菓子を食べない＊　緑茶でうがい・すする（梅干し入れる）などなど参考にしてください。 * #ナチルドケア #ナチルドケア薬なし4 #ナチュラルチルドレンケア #免疫#薬なし#自然派ママ#薬なし育児 #1歳5ヶ月 #風邪予防 #ナチュラルライフ #お手当#お手当食材#風邪予防 #自然療法#予防医学#自然治療#自然治癒力 #ナチルドケア薬なしナチルドケア1からみてね。 * 質問あればどんどんください(//∇//) 質問を元にして書いていきます💕」10月22日 12時43分