【公式】脱毛ラボのインスタグラム(datsumo_labo) - 10月16日 18時02分

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＜抑毛レシピ動画#109＞
食べて抑毛？！#抑毛レシピ
今回は「エリンギとベーコンのパスタ」をご紹介！
旬のきのこ使った料理です?
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エリンギは食物繊維を多く含み、「きのこ」の中でもトップクラスで、不溶性食物繊維が多い為、便秘の解消だけでなく、腸のデトックス効果も期待できます?
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作り方はこちらをご覧ください?
材料
エリンギ1パック
パスタ一人前
ベーコン4枚
ほうれん草3束
めんつゆ大さじ2
塩胡椒少々 ・
作り方
1.エリンギ.ベーコン、ほうれん草を食べやすい大きさに切る
2.パスタを茹でる
3.フライパンに油を敷き、1を炒め、茹で上がったパスタを入れる
4.めんつゆ、塩胡椒で味をつける
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