【公式】脱毛ラボのインスタグラム(datsumo_labo) - 10月11日 12時39分

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＜抑毛レシピ動画#104＞
食べて抑毛？！#抑毛レシピ
今回は「きのことじゃがいものバター醤油炒め」をご紹介！
旬のキノコを使った料理です?
きのこは種類によって美肌効果が異なります?
舞茸は肌荒れを防ぐビタミンＢ2が多く含まれていて、乾燥から肌を守ってくれる「トレハロース」も含まれています♩
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作り方はこちらをご覧ください?
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材料
舞茸1パック
エリンギ1パック
じゃがいも大1個
塩胡椒少々
醤油大さじ1
バター10g
(大葉)
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作り方
1.じゃがいもを食べやすい大きさに切り、600Wで2分加熱する
2.舞茸、エリンギを食べやすい大きさに割く
3.油を敷いたフライパンにじゃがいも、キノコを入れ塩胡椒を振る
4.バターと醤油を加え、全体を混ぜたら完成
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