青葉市子のインスタグラム(ichikoaoba) - 10月13日 22時59分

10.13 6時起床、6:30から御祈祷があり、寝惚け眼で夢見心地なひととき。そのまま登山。片道１時間ほどで山頂へ。途中で大きなオオミズアオの幼虫を見る。越冬するのかな、どうかご無事で。水や龍の神社があって、太平洋がひらけると思わず歌ってしまう。海の見える丘のー、NUUAMMの歌。いまは秋だけれど、正午の日差しは強く、まるで春の角のよう。行きはヨイヨイかと思っていたら、帰りの方が断然楽だった。呼吸法は東さん(京都の、山食音の @azm2012 )に習っていたので、苦しくなかった。⛰はじめの第一歩。

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