長谷川朋加さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋加Instagram)「* 【とれーにんぐと10周年のおはなし】 * ボクササイズの日は 就寝が0時すぎてしまうので… 昨日は朝ゆっくり寝ようと思ったのに 5時前に自然と目が覚めた😳😳 習慣ってスゴイ😪ゴロゴロ のんびり6km走って夜はボクササイズ🥊 夜ランは15km🏃‍♀️ * そしてMCを担当しているゴジカル!が この秋10周年を迎えました🎤📺 私が担当しているのはその内2年半ですが、 節目に立ち会えたことはとても嬉しい😊 昨日は心温まるチョコレート🍫を いただきました👽お心遣いに感謝🙏🏻 * 10周年ポスターも社内のあちこちに 貼ってあります🤤✋🏻ぺち 先輩たちが築き上げてきた歴史の重みを 感じながら楽しく放送していきます! * #やりたいことは全部やる #running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ワークアウト #トレラン #ボクササイズ #ハシリマシタグラム #ランナー #朝ラン #夜ラン #朝活 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #長谷川朋加 #ラナウンサー」10月4日 4時25分 - hasegawatomoka

長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 10月4日 04時25分



【とれーにんぐと10周年のおはなし】

ボクササイズの日は
就寝が0時すぎてしまうので…
昨日は朝ゆっくり寝ようと思ったのに
5時前に自然と目が覚めた😳😳
習慣ってスゴイ😪ゴロゴロ
のんびり6km走って夜はボクササイズ🥊
夜ランは15km🏃‍♀️

そしてMCを担当しているゴジカル!が
この秋10周年を迎えました🎤📺
私が担当しているのはその内2年半ですが、
節目に立ち会えたことはとても嬉しい😊
昨日は心温まるチョコレート🍫を
いただきました👽お心遣いに感謝🙏🏻

10周年ポスターも社内のあちこちに
貼ってあります🤤✋🏻ぺち
先輩たちが築き上げてきた歴史の重みを
感じながら楽しく放送していきます!

#やりたいことは全部やる
#running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ワークアウト #トレラン #ボクササイズ #ハシリマシタグラム #ランナー #朝ラン #夜ラン #朝活 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #長谷川朋加 #ラナウンサー


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2018/10/4

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