長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 9月25日 06時03分

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【朝らん🏃‍♀️→神戸へお出かけ🚗】
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おはようございます♪
食べた分を消費せな！ということで
昨日は朝ラン20km🏃‍♀️✨
私の場合は速くなるためだけに
走っているのではなく、
【お楽しみ×食べるために消費】です😋
走るのは楽しいしカロリー消費するし最高🤟🏻
だから距離も必然的にのびーる。
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走った後はゆみたっそーと神戸へ！
パンをげっとしてからランチ🍴
その後は大好きな #ナイキ でお買い物💪🏻
新しいグッズを手に入れると
次のワークアウトが益々楽しみになる👽
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沢山写真を撮って遊びましたとさ💓ぐへ
三連休遊んでくださった皆様、
本当に有り難うございました🤤🤟🏻
この余韻で今日からの連勤駆け抜けます🎤
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今週も仕事と消費を頑張る。笑
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#やりたいことは全部やる
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