長谷川朋加さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋加Instagram)「＊【過去最高👽541kmらんらんらん👽❤️】＊おはようございます！皆さま、台風は大丈夫でしたか？＊ 9月の走行距離は『541km』でした。過去最長！ #走りたい時しか走らないこの土日は仕事🎤＆台風で完全休足⭐️ 骨を休めてかなりパワーアップ💪🏻 週1以上は休んでます👽 なので疲労は皆無🤤👽 漸く脚の調子が戻ってきた感じ！＊ゆるゆるお楽しみ消費ランのみですが距離を踏めて、体重が増えることなく食を存分に楽しめたのは『はなまる💮』笑＊沢山遊んで、沢山走って沢山食べて、沢山打ち込めた🥊💓 #やりたいことしかやらない＊ 10月もひたすら楽しく、楽しく、楽しく今月も筋トレメインで絞っていく丼🍚 10月は練習🏃‍♀️も少しはする。多分。きっと #全力前向き前のめり＊写真は車椅子バスケの体験ブースにて🏀 #やりたいことは全部やる #running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ワークアウト #トレラン #ボクササイズ #ハシリマシタグラム #ランナー #朝ラン #朝活 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #長谷川朋加 #ラナウンサー」10月1日 4時11分